血压低不是只吃点啥水果就可以调节的。建议你要注意多休息,保持足够的睡眠时间,饮食上多注意补充营养,荤素搭配,适当增加食盐的量,多吃些高蛋白的饮食。建议适当增加食盐用量,同时多饮水;增加营养,吃些有利于调节血压的滋补品;加强锻炼也有助于改善血压。除了食疗生活中还应适宜预防:
1、晚上睡觉将头部垫高,可减轻低血压症状。
2、锻炼身体,增强体质。平时养成运动的习惯,均衡的饮食,培养开朗的个性,保证足够的睡眠、规律正常的生活。以上是对“血压低吃什么水果”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!