临床研究发现、通过食物补充铁是对防治孕妇缺铁性贫血非常有效动物内脏是含铁量比较丰富的食物、常见的有:猪肝、牛肝、羊肝、鸡肝等患有贫血的孕妇不妨多吃些动物内脏、给自己多补充一些铁质、改善贫血状态孕妇贫血的危害会影响到胎儿缺氧、以下为七种有效改善孕妇贫血:
1、定期做贫血指标检查
2、重视膳食营养均衡
3、预防性补充铁剂
4、增加叶酸的摄入
5、适量补充维生素B12
6、增加每日维生素C供给量
7、积极治疗原发病