最近低头工作时间长脖子酸痛头晕

适当锻练，不宜做剧烈运动，跑步、登山均不可取。散步、作伸展运动、柔软体操、打太极拳，可根据个人的具体情况选择，不可过量，以身体不感到疲劳为宜。治疗脑血栓的药物，对血栓形成及动脉硬化起到防治作用，才能够有效防止复发。对于脑血栓患者来说，在恢复期的治疗应以具有多靶点治疗效果的现代中成药物为主，而副作用及抗药性较高，但又具有针对性治疗作用的西药为辅，治疗脑血栓活血化瘀芳香开窍、降脂抗凝类中药，如天欣泰，活血化瘀、芳香开窍双重治疗方法，能够对脑血栓总体病因血液病变及血管病变同时，利用方中动物类、植物类和香类药上百种有效成份的配伍及协同作用，达到增效减毒、抗耐药性等多靶点治疗效果。能够对脑血栓病因血液及血管病变同时多靶点治疗，为脑组织的恢复创造一个良好的内环境，使由于脑组织缺血缺氧甚至坏死而导致其他神经系统的体征得到改善，防止血栓形成、动脉硬化形成作用明显。控制病情、改善症状、预防复发。