您好,落枕的诱发多跟受寒,枕头过高,过低,过硬,睡眠姿势不良等因素有关的可在医生的指导下使用伤湿止痛膏进行治疗较好,也可以配合针灸按摩进行治疗较好,注意保暖避免颈部受寒,平时选择枕头要适度,不要过高或者过低