想要调经的话,喝中药最好是在月经结束的时候就开始喝,因为有些饮食会影响到药效的发挥的,所以喝中药的时候,最好是在饭前的一个小时,或者饭后的两个小时服用比较好。
如果医生让一天喝两次,可以分别在早晨和晚上服用。如果医生嘱咐只是每天喝一次,可以在晚上的时候喝,这样可以让药效发挥到最佳。
在喝中药进行调理的时候,还要注意进行合理的休息,并且要进行适当的运动,可以增强体质。