这位朋友您好,根据您的描述,这种情况有可能是腰肌劳损引起的上述症状,建议去医院的颈肩腰腿疼科做下检查,如果确诊是腰肌劳损可以口服氯唑沙宗片和活血止痛胶囊进行治疗。
朋友您好,建议治疗期间注意休息,注意腰部保暖,可以进行局部热敷,不要久坐或者久站,必要时配合针灸和理疗,祝早日康复。