本人有慢性胃病，最近小腹这块区域里面咕咕响像里面在冒气一样，而后就会出现胃肠不适及胆汁返流、胃酸等

肝损伤可以吃土豆。人体所需的五类营养物质，蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素、矿物质都要保证摄入。慎食肥甘油腻之品肥肉、饴糖、牛奶及甘甜等食物；忌食烟、酒；忌吃辛辣刺激的食物；注意休息，避免劳累过度。土豆含有大量淀粉以及蛋白质、B族维生素、维生素C及钙、钾等微量元素，且易于消化吸收，营养丰富，能供给人体大量的热能，促进脾胃的消化功能。