你的这个情况考虑是因为营养没有跟上引起的,产后大人身体所需的营养不比怀孕的时候低,尤其是要多吃蛋白质,铁,钙元素比较多的食物,像牛奶,肾。
鸡蛋,牛肉,豆制品等等,也可以多吃骨头汤,都有助于身体的恢复。月子里要多休息。