你好根据你的情况描述,咽痛,咳嗽,咳白色粘液痰,初步考虑上呼吸道感染。建议在医生指导下服用通宣理肺片,复方甘草片,罗红霉素胶囊,适量喝水微出汗,进食温热易消化富有营养食物,多食新鲜蔬菜水果,生活规律心情舒畅,注意休息。