您好头晕可见于肾虚、晕车、高血压病、贫血、脑动脉硬化、烟酒过量等所以你最好是到医院检查看是有什么原因引起的再对症治疗。
平常积极参加体育锻炼如散步、踏青、跳舞、打太极拳等体质差者可提高身体素质体胖者可增强气血运行饮食宜素净和容易消化不宜食用烟、酒、浓茶、咖啡、韭菜、辣椒、大蒜等刺激性食物祝你降