您好,根据叙述建议到当地正规医院查心电图及心脏彩超,看有无心肌缺血及心率失常的情况。建议平时注意休息及保暖,避免劳累,精神压力大,情绪不佳等,保证足够的睡眠。
以上是对“胸闷出气费劲感觉心里发慌干点活感觉上不来气的大出一”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!