中年人吃什么营养品好

平时注意一天半斤面食，少食含淀粉高的食物，像土豆、藕、地瓜、粉皮等，少食坚果类食物，像花生、瓜子等，水果可以吃黄瓜、西红柿，一天坚持锻炼2小时，血糖控制不佳时，要在医生的指导下使用药物或胰岛素治疗，祝身体健康！

临床上，很多牛皮.癣患者都不同程度存在细胞免疫功能障碍或者缺陷，尤其是因外界环境变化发生感冒发烧、扁桃体发炎等上呼吸道感染疾病时，很容易引发牛皮.癣。牛皮.癣患者在发病初期就应该及时选择专业医院进行治疗，如果病情不严重，可以在医生的指导下进行普通的药物治疗，如果病情比较严重或者时间较长，简单的药物可能疗效不明显。患者在治疗期间需要进行一定的体育锻炼，不仅有利于患者缓解压力，排解苦闷，还有利于患者提高身体素质，增强免疫力，抵抗疾病，提高牛皮.癣的治疗效果。寻常型牛皮.癣比较常见，在银屑病类型中占到98%以上，选择治疗时应权衡利弊，并需密切观测不良反应。病情控制后应坚持巩固治疗，避免突然停用药物。治疗牛皮.癣要找对真正有疗效的药物，其实真正治疗牛皮.癣好的药物，应该能够在3个月左右彻底治疗牛皮.癣(是药三分毒，如果长期用药，会影响患者的身体健康，不利于牛皮.癣的愈后抗复发，这里的治疗是指停药后，短期内牛皮.癣是不会复发的，而且只要患者护理得当，复发间隔也会越久。这样的药物还有很好的安全性，一定要对患者的身体伤害小，以中草药为主，科学的配伍，实现安全的治疗牛皮.癣。

您好！宫颈炎是育龄妇女的常见病，有急性和慢性两种。急性宫颈炎常与急性子宫内膜炎或急性阴道炎同时存在，但以慢性宫颈炎多见。主要表现为白带增多，呈粘稠的粘液或脓性粘液，有时可伴有血丝或夹有血丝。长期慢性机械性刺激是导致宫颈炎的主要诱因。由于感染的部位不同,临床症状有所不同,如外阴皮肤瘙痒、疼痛、白带增多、腰骶部疼痛等。宫颈炎患者少食辛辣油腻的食物。脾虚宫颈炎患者应多吃红豆、绿豆、扁豆、薏米。另外细菌易在含糖的环境中繁殖，故宫颈炎患者应少吃糖、巧克力及其他甜食，以防止感染。宫颈炎患者补充B族维生素，可减少白带。富含B族维生素的食物有动物肝脏、牛奶、花生、蛋类、绿叶蔬菜等。祝您健康！

您好。两个小腿酸痛全身无力耳鸣身上没有劲，西医检查没有阳性发现，中医考虑肾虚引起。建议口服肾宝片。平时适当运动，别熬夜，饮食清淡为宜，少吃或者不吃辛辣刺激的食物，少摄入过多的脂肪和糖类。建议口服2至3个月，中药补肾副作用小就是需要时间，请多点耐心。医生询问：有没有手淫的习惯？性生活频繁吗？有没有熬夜，22点以后睡觉的习惯呢？以上是对“两个小腿酸痛全身无力耳鸣身上没有劲检查了什么都没有”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

精液是由精子与前列腺液、精囊腺液等成分组成的，精液的颜色应该呈乳白色或者是无色，如果长时间不排精，精液的银色也可呈淡黄色，精液的颜色呈灰白色应该是不正常的，大多数是前列腺炎或者是精囊腺炎引起的，与不良的生活饮食习惯和纵欲过度等都有关系。应该及时到正规的公立医院进行检查，查清病因，在医生的指导下进行治疗。

地奥心血康是中成药，其功效有行气止痛、活血化瘀、扩张冠脉血管，改善心肌缺血。主要用于心血管疾病的治疗和预防，如胸痹、眩晕、气短、心悸、胸闷或痛等症。其不良反应有过敏性药疹、皮肤瘙痒、肝损害、血尿、腹泻、嗜睡、月经失调等。因此，服用此药应在医生的指导下进行，如出现不良反应要及时停药。

你好，根据你提供的资料，戒烟后，引起这些症状是一些假象。一般来说，戒烟是不会有什么危险的，建议你还是保持一个必胜的心态，想吸烟的时候可以吃一些，其他的东西来代替。以上是对“戒烟后肺痒胸闷气短什么时候能好戒烟后注意什么”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

是的，喝中药期间是不能喝茶的，茶叶里面的一些成分会和中药的成分发生化学反应，出现一些影响。所以在喝中药期间是不能喝茶的，只能喝白开水。可以适量做一些锻炼，养成健康的生活习惯，平时多注意休息啊。

你如果确定有扁桃体炎了，其实鱼是分很多种的，但是一般影响不大的。只要你能吃下去，一般没有什么大关系的，但是消炎必须要跟上，因为西医的治疗和中医不同，有强大的消炎药物在那里作用的，这些什么调节之类并不是很重要了。

月经量少多考虑气血不足，平时注意加强饮食营养。多吃瘦肉，鸡蛋，奶类，豆制品，鸡鱼，鸡汤排骨，蔬菜水果等。禁吃辛辣刺激及生冷油腻食物，避免烟酒，多休息，不要劳累及熬夜，保持好心情，适当户外运动锻炼身体增强体质。