您好你现在没有图片不好下诊断,根据您的描述应该是口腔溃疡给您几条建议一您现在注意自己的的饮食,少吃一些辛辣食物,多喝水,擦拭溃疡糊剂和碘甘油,这样就会缓解疼痛感二您可以注意自己少吃一些西红柿之类的食物,这样也是会有帮助三以后注意饮食上清淡一些祝您健康