根据你的这种情况来说,可能与腰椎间盘突出有关,一般情况下,腰椎间盘突出多见于平时工作或者生活中不良姿势,身体负重过大的人群,可以出现压迫神经所支配的区域出现疼痛,麻木等不适症状,所以平时要保持合适的姿势,适当的活动腰部,延缓腰椎的进行性退化,也可以采用理疗,按摩,贴服膏药的方式缓解疼痛,可以进行一下影像学检查确定诊断。