你好,青春痘的发生与遗传有一定的关系,在某些类型的青春痘如丘疹型青春痘中,遗传因素更为重要。最好的避免遗传的方法是及时去治愈青春痘,远离它的困扰。
积极锻炼身体,提高身体抵抗力。生活规律,注意休息,放松心情,减少压力,努力提高睡眠质量。少吃辛辣、肥腻或含糖量过高的饮食;多食蔬菜、水果,增加维生素,保持大便畅通。
注意清洁,对于头部毛囊炎,洗头时不要用力搔抓,洗头也不要过勤,每周3-4次为宜。