你好,考虑是内分泌失调导致的,建议你服用十一坊新西兰大豆异黄酮软胶囊,本品改善内分泌失调,月经不调,补充雌激素,每日1次,每次23粒,平时不要吃太多辛辣的食物,多吃蔬菜瓜果,保持心情开朗,按时睡觉,睡眠是非常重要的,多喝水,可以适量做做运动,希望可以帮到你!