气血不足时,可能会导致头晕,恶心等症状,气血虚的表现有畏寒肢冷、头晕耳鸣、疲倦无力、心悸气短、自汗,面色无华等症状。
可以使用补益气血的药物帮助改善症状,平时食用富含铁的食物如瘦肉,动物内脏,蛋黄,花生、红枣、桂圆等。气血虚是由于身体缺乏营养,而导致的气血不足,尤其是体现在女性的身上,气血虚,身体比较虚弱,就会出现恶心的现象,建议多吃一些核桃红枣豆类和动物的肝脏等,或吃一些阿胶等具有补血功能的食物,然后平时多加强体育锻炼,多晒晒太阳,这样对身体是很有益的,能缓解气血虚恶心的状况。