左下肢深静脉瓣功能严重不全

只有好处摇呼啦圈可以瘦身吗摇呼啦圈是一个简单方便的室内健身运动，随时随地都能玩。转呼啦圈可以帮助肠道的蠕动，帮助消化和排便，更好的辅助瘦身并且积极帮助清除体内的垃圾，达到美容的效果！但是摇呼啦圈是否真的可以瘦身？美格菲健身中心的国家级健美操教练张昕认为,摇呼啦圈要想达到瘦身效果，必须考虑以下几个重点：1、运动多久能达到健身效果？摇呼啦圈是一种全身性运动，可以达到运动瘦身的效果，不过运动的时间一定要够长。因为摇呼啦圈的运动强度并不很强，惟有延长运动时间而且是持续性的运动，达到有氧运动的阶段，这样才可消耗身体储存的脂肪及过多的热量。到底应该摇多久才能达到健身效果？不妨参考国家体委会推行的”三三三”运动，每周运动三次，每次至少三十分钟，心跳达一百三十下。由于摇呼啦圈的运动强度不够，如果要增加心跳速率，就必须要加快摇动的速度。2、呼啦圈越重效果越好？其实，不见得越重越好。或许较重的呼啦圈在开始的一刹那，需要花较大的劲儿才能甩得动，不过之后便成为一种惯性运动，重点还是运动的时间一定要够久，否则短暂的剧烈运动只属于无氧运动，只会换来肌肉的酸痛，并不会消耗多余的热量。另外，呼啦圈在甩动时会撞击腹部、背部内的脏器（如肾脏），太重的呼啦圈相对地撞击的力量也较大，可能会有伤及脏腑的危机，所以还是选择重量适中的吧！3、不适合有腰肌劳损或缺钙者因为摇呼啦圈主要靠腰部用力，充分运动了腰肌、腹肌、侧腰肌等部位，坚持运动可以达到收紧腰腹的效果。但是，需要提醒的是有腰肌劳损者、脊椎有伤者、骨质疏松患者以及老年人，是不适宜此项运动的。另外，在摇呼啦圈之前，应当先做一些伸展运动，伸展韧带，避免扭伤。结语：运动不是一天两天的事，肥胖也不是一天两天造成的，不管你从事何种运动，记得把握一个原则：长时间且持续，有点喘又不会太喘。相信很快你就会是窈窕一族的成员。

您好，你的疼痛症状中医认为是由于受凉劳累等导致的阳虚怕凉症状，可以针灸治疗痛则不通，建议及早采用针灸活血止痛的方法治疗，通经活络、活血化瘀，配合灸疗效果更好。

你好，淋巴结结核多在颈部一侧或双侧长出疙瘩，逐渐长大，不痛不痒，推入滑动，无明显压痛，如身体抵抗力低则逐渐增大，皮肤发变紫，最终破溃流水样脓液并排出黄浊样干酪样脓液，中医称之谓“老鼠疮。部分病人可有低热、盗、汗食欲不振、消瘦等全身中毒症状。

你这种情况有可能是脑供血不足，或者是有高血压的症状，一般多见于突然站立起来的时候容易出现头晕现象，这与身体低血糖，高血压，或者是脑供血不足都有关系的。你最好去医院做个全面的体检，先测量一下血糖和血压，看看是否有低血糖或者是高血压症状，然后再针对性用药治疗。

你好！应该说口腔溃疡的形成，除了体内的湿热之气蕴郁化火上攻外，多数是与生活起居规律密切相关的，建议首先是要养成有规律的作息。药物可用牛黄清胃散与三黄片来调理试试。

你好根据你的描述你的贫血已经是长期性的了中药调理见效较慢可以通过一些补血制剂直接进行改善女性经期出血会造成大量的铁流失需要补充铁来改善贫血可服用铁之缘片补充体内所需的造血铁和蛋白质原料促进生血提高血红蛋白此外应每天补充足够的铁质多吃牛肉、猪血、肝脏、黑木耳、蛋黄和新鲜的蔬菜相互搭配调理贫血需要坚持补铁三个月以上才能巩固纠正希望我的回答能帮到你祝你早日康复

您好是不能的咱们减肥最主要的是弄清楚自己的体质，脂肪细胞含量，大小，指导意见排列情况这样才能知道最佳的治疗方式，盲目的减肥容易反弹，时间长了也就顽固了，造成更难减下去

液化气倒室外不会一氧化碳中毒的，因为室外通风好，就算有CO释放，很快就疏散了。一氧化碳中毒发生在密闭空间里，所以液化气倒室外不会一氧化碳中毒的。

这种情况考虑可能是属于蛇宴神经炎引起的视神经麻痹，导致发音障碍情况。治疗上主要是针对性的考虑其实用用中医针灸和理疗，改善症状

男性尖锐湿疣男性患者好发于包皮系带、冠状沟、包皮、尿道、阴茎、肛门周围和阴囊.病初为淡红或污红色粟状大小赘生物,性质柔软,顶端稍尖,逐渐长大或增多.可发展成乳头状或囊状,基底稍宽或有带,表面有颗粒.在肛门部常增大,状如菜花,表面湿润或有出血,在颗粒间常积存有脓液,散发恶臭气味,搔抓后可继发感染.位于湿度较低干燥部位的生殖器疣,损害常小而呈扁平疣状.位于湿热湿润部位的疣常表现为丝状或乳头瘤状,易融合成大的团块.内裤的洗涤最好以温和的肥皂手洗,不要用强效的洗衣粉或洗衣机.请穿棉质内裤,尽量不要穿尼龙、合成纤维的质料,才能保持通风、透气.所以牛仔裤也要少穿,女性可多穿裙子或是西装裤。