你好根据你的描述你的贫血已经是长期性的了中药调理见效较慢可以通过一些补血制剂直接进行改善女性经期出血会造成大量的铁流失需要补充铁来改善贫血可服用铁之缘片补充体内所需的造血铁和蛋白质原料促进生血提高血红蛋白此外应每天补充足够的铁质多吃牛肉、猪血、肝脏、黑木耳、蛋黄和新鲜的蔬菜相互搭配调理贫血需要坚持补铁三个月以上才能巩固纠正希望我的回答能帮到你祝你早日康复