这是贫血的问题,贫血是常见的问题,饮食调理是最好的办法,如果贫血不十分严重,就不必去吃各种补品。多吃各种新鲜的蔬菜,许多食物含铁质很丰富,如黑木耳、红枣、紫菜、黑芝麻等。
如果症状明显的话,可以自己买点驴胶补血颗粒服用,改善效果也是不错的。