左脚内侧脚裸处有条筋很酸痛，比右脚的粗很多，按下去很痛，知道大腿很小腿的后侧筋都很痛，感觉筋很紧，是

可以食用含铁元素较多的食品，如蛋类、牛奶、豆类、动物内脏、蔬菜、水果、海产品等，还可多吃花生、芝麻养血，可加速血小板再生。

你好，痱子是由于夏季气温高，湿度大，出汗过多，不易蒸发，汗液使表皮角质层浸渍，致汗腺导管口闭塞，汗腺导管内汗液潴留后，因内压增高而发生破裂，汗液渗入周围组织引起刺激，于汗孔处发生疱疹和丘疹，发生痱子，宝宝一旦生了痱子，可以试试下面这些方法：局部用温水清洗，擦干之后撒上痱子粉；亦可用炉甘石洗剂涂患处。洗澡之后，用纱布沾点盐水轻拍长痱子的地方，之后再用温水清洗干净，这样每天一次，很快就会痊愈。把鲜黄瓜切成片，轻轻涂患处，一日3～4次，几日便可见效。初生痱子，可取鲜马齿苋1500克，洗净加水煮10至15分钟，放温后用水洗患处，擦干后扑一些痱子粉，忌冷洗或热烫。避免用热水和肥皂烫洗宝宝的痱子，忌用油膏类药物，以免加重病情。勤剪指甲，以防宝宝搔抓，一旦有脓点出现，应先用酒精棉棍擦破，再涂以龙胆紫，防止感染扩散，避免皮肤继发感染。对于痱子防胜于治。痱子初发以后，第二年夏季还容易发作，所以生过痱子的宝宝，更应做好预防工作：1、创造凉爽、洁净的环境：夏季应保持室内通风、凉爽及干燥。湿而闷热的环境对痱子消退不利，不宜让宝宝在炎日下进行剧烈活动。2、勤洗澡，保持皮肤清洁：根据气温及出汗情况，决定每天洗澡的次数，洗澡时的水温不宜太热。有的父母认为，用较热的水洗澡可以止痒，孩子感到舒服，虽然当时宝宝有舒适感，但较高的水温对皮肤的刺激性更强。选用婴儿(婴儿食品)皂或浴液，对皮肤刺激性小一些。洗澡后立即擦涂痱子粉或爽身粉，皮肤皱褶部位可多擦些。这类粉剂多含滑石粉及氧化锌，可起到吸汗、干燥、清凉等作用。宝宝头发可剪得短一些，经常清洗。常常换洗枕巾和枕套。3、衣服要透气，吸汗功能好：夏季婴幼儿(幼儿食品)宜勤换内衣，穿宽大、薄而透气性能好的棉布内衣，有利于吸汗。平时尽量避免宝宝哭闹，以免弄得满身是汗。4、多喝水：旧能多的给宝宝补充水分，多喝凉白开水、绿豆汤、银耳莲子汤等，多吃西瓜等新鲜的水果和蔬菜，以帮助宝宝解暑降温，但不宜多喝冷饮。5、凉爽时玩耍：带宝宝做户外活动时，应避开夏季最炎热的时间段，宜选择气候凉爽的早、晚在树荫下玩耍。6、垫草席：帮助小婴儿勤翻身，宝宝床上应垫草席。7、不乱服药：一般不用内服药物，贫血的宝宝应补充蛋白质或用清暑化湿的中成药，以预防痱子的发生。8、不要总抱孩子：大人的体热传给婴儿很容易捂出痱子，可以将凉席放在地方，让婴儿自己在席子上爬或者玩耍。9、饮食清淡：多吃清凉的食物，不吃过热的饭食，适量使用一些冷饮。给宝宝喂奶喂水不宜太热太急，避免出汗太多。多吃新鲜蔬菜，水果。少吃辛辣食品以及发物。

你好，你的这些症状应该是尿道炎还没有治愈指导意见你好，建议你多喝水，注意卫生，可以吃点消炎药，比如左氧氟沙星，用完药可以检查一下尿常规

牛奶搓脸可以美白光滑肌肤。坚持服用有助于美容养颜。消化不好的人不建议喝牛奶，因为属于高蛋白食物，不容易消化。胃肠道消化好的可以喝牛奶。牛奶属于高蛋白食物。经常喝牛奶可以增强免疫力。补充钙剂。

下巴上长的痘痘是疖肿，多是毛囊感染引起的。可以内服清热解毒中药,可用金银花,连翘,紫花地丁,蒲公英,野菊花,马齿苋各15克,水煎服用.外敷清热解毒中药,可用新鲜马齿苋60克,或用蒲公英60克,或用败酱草60克,或用芙蓉花嫩叶60克,加少许食盐,捣烂,外敷患处,每日换药2～4次，效果不错。

你好，这种情况有可能是热毒或者蚊虫叮咬引起的，注意保持皮肤的干燥卫生，不要用手挠，以免造成感染。指导建议：建议擦黄皮肤或者皮炎平就治疗。过几天可以慢慢恢复的，注意不要吃辛辣刺激性食物。

一般性生活时间大于两分钟属于正常，两分钟的计算主要是从阴茎插入阴道的那一刻开始算起。前戏的时间是不包括的，性生活的时间长短，对于决定性生活的质量具有很大的重要意义。如果性生活时间可以长一点，对于提高男女之间的感受是非常有帮助。

你好,这个一般考虑是肠痉挛的情况,口服阿托品片治疗比较好,指导意见另外同时避免暴饮暴食和辛辣刺激性的食物,配合局部热敷,注意要有个良好的生活秩序和饮食习惯对疾病有帮助

你要告诉你的朋友要把自己的心态放好，宫外孕说是严重也严重，说它不严重也就不严重了，这要看你的病情的发展情况而定，对于，建议你还是要到医疗机构找医师开药治疗，没有特定药物。

您好，经常出冷汗最需要警惕的是结核病，因为结核感染的表现中最常见的就是潮热、盗汗，且我国是结核病大国，结核感染较常见。建议在当地公立医院进一步体检，了解有无结核病的可能，如果没有结核依据可以寻求中医调理。