你好根据你提供的病情情况,现在产后45天,阴道前壁膨出。应该还要恢复一段时间。可以做些物理疗法。建议你平时尽量避免久坐,久蹲,久立,可以做产后修复操,缩肛运动,锻炼盆底肌肉的恢复。
精神放松,别太紧张,生完孩子后一般阴道都有点松弛的。