跑步前没有必要喝葡萄糖,只要将体育运动放在每餐的餐后半小时,很少会出现低血糖。但是患有糖尿病,是千万不能喝葡萄糖的,如果喝葡萄糖,由于体内的胰岛素缺乏,不能够将这部分葡萄糖代谢掉,从而会引起血糖更进一步升高。