从你描述的情况来看,出现流鼻涕,打喷嚏等现象,一般考虑是有感冒的现象,有可能是身体受凉等引起的。对于你的情况,可以服用些银翘解毒颗粒来治疗,平时需要多喝水,避免吃辛辣刺激生冷的食物,以清淡为主,还需要适当的锻炼身体,增强身体抵抗力。