双髌骨软化症

伤腰的动作有：搬重物弯腰不弯腿，伸头弓背、葛优躺，坐姿不对，单手提重物，仰身起床，弯腰做家务，跷二郎腿，长期站立，窝在沙发上，长期单手提重物，长时间穿高跟鞋。如果发生腰扭伤要及时去医院进行治疗。

你好，类风湿关节炎主要用非甾体抗炎药如阿司匹林，布洛芬等，但对胃粘膜有刺激，最好饭后服用

你好，股骨颈骨折做了空心钉内固定之后，一般需要一年半到两年时间才能够取掉。需要注意的是，股骨颈骨折行内固定手术之后，最大的风险就是股骨头坏死。预防股骨头坏死，需要早下地，晚负重。内固定也需要晚一点取好一点

胸部紧迫或束带感的患者会出现食欲不振，还会感到全是乏力，没有精神。指导意见你好，胸部紧迫或束带感的患者会出现一些不好的症状，导致食欲不振，还经常感到乏力没有精神，应该及时到医院接受治疗。

。你好，根据你说的情况可以到医院给予颅脑CT检查，如果大脑没有明显的损伤，那一般是不会有大的影响的，你不用担心的

你好，腰椎间盘突出主要是由于肾气亏损、筋脉不通、经络瘀阻所致，一般药物很难根治。中医中药长期临床实践有许多非常有效的独到治疗方法，建议你采用可以滋补肝肾、填精补髓、强筋壮骨、通经活络、消肿定痛的传统中药配合治疗，见效快，疗效确切，康复患者很多。以上是对“腰椎间盘突出左腿侧面及脚底麻木一年多了”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

您好治疗腰椎管狭窄出主要有保守治疗、微创治疗、手术治疗三种方法至于治疗费用自然是保守治疗相对要低但是它也存在治疗的局限只能缓解疼痛不能根治；手术治疗则是费用最高的而微创治疗的费用是老百姓能负担的起同时治疗效果显著点击左侧专家在线可以直接与专家对话祝早日康复!

你好根据你提供的情况，考虑是腰椎间盘突出，导致的坐骨神经痛，建议去医院骨科检查腰椎核磁共振可以明确诊断，一般保守治疗，可给予口服，双氯芬酸钠，安络痛，甲钴胺片，舒筋活血片等药物治疗。局部热敷或烤灯照射，可给予针灸和小针刀治疗。

脚踝受伤一般是软组织损伤。脚踝，膝盖等关节部位受伤后一般都会有或轻或重的后遗症。指导意见唯一的解决办法就是保养。要保持损伤部位的干燥暖和，在冬天可以适当佩戴保护装备，比如护踝。剧烈运动前一定要充分热身和拉伸，防止二次损伤，因为脚踝韧带每损伤一次，二次损伤的几率会曾大60%。

半月板损伤是膝部最常见的损伤之一，多见于青壮年，男性多于女性。局限性疼痛、关节肿胀、弹响和交锁、股四头肌萎缩、打软腿以及在膝关节间隙或半月板部位有明确的压痛。