可能是生活作息不规律,不能及时入睡,精神过度紧张,引起身体调节功能失调,引起的身体不适。希望你放松心情,如果症状长时间得不到缓解,建议你到医院接受检查治疗。
在生活中,希望你放松心情良好,养成良好的生活作息习惯,经常参加一些户外运动,放松身心,愉悦心情,缓解心理压力。希望你每天保持愉快心情,以积极乐观的心态去面对生活,祝你早日恢复健康状态。