你好,指甲上有白斑或云母样,表示缺钙硅等微量元素。可经常食用含钙丰富的食品如贝壳类、黄豆、牛乳、坚果、海带、牛肉等。
指导意见你好,指甲上有白斑或云母样,表示缺钙硅等微量元素。可经常食用含钙丰富的食品如贝壳类、黄豆、牛乳、坚果、海带、牛肉等。