出现咳嗽就说明是出现呼吸道感染或出现过敏性咳嗽、支气管的异物等疾病,出现白痰黄鼻涕就是细菌感染,需要及时的进行检查之后,根据情况进行对症治疗的。
多喝水,促进新陈代谢,多吃一些青菜水果,含维c的食物,避免熬夜喝酒,不要吃生冷刺激性的食物。