你好,根据你的情况考虑是上呼吸到感染的早期症状,现在可以暂时不用药物的,可以通过饮食和调理生活习惯来缓解的。指导意见建议
1、每天用开水熏蒸鼻子,缓解鼻塞的症状,大概的时间在一次15分钟左右,根据情况决定次数。
2、饮食要注意多喝水,多吃蔬菜和水果,不吃辛辣的和刺激的食物。