神经性头痛不严重的、只要积极的治疗就可以了、放松疗法作为药物治疗的辅助疗法、是通过主观想象和客观措施、使人达到肌肉松弛精神安定减轻焦虑的治疗方法放松疗法作为一种减轻焦虑的心理行为治疗的重要组成部分、可明显的缓解精神因素造成的各种神经性头痛、偏头痛、失眠症、焦虑症、抑郁症、神经衰弱等大家知道、精神焦虑、神经兴奋等因素可引起的头皮及颈背部肌肉痉挛而造成头皮紧缩感而产生头痛、头晕、紧张或情绪刺激可加重、伴焦虑、烦躁、心慌、多汗、颈背痛、耳鸣、注意力不集中、记忆力减退等症状、可并发抑郁症状及强迫症状等其他神经症状其发病机理就是焦虑—肌肉痉挛、这两种因素互为因果、久之造成恶性循环:焦虑—痉挛—头痛—失眠其治疗就是根据其发病机理:抑制焦虑—缓解痉挛非药物疗法主要是放松疗法.