你这是很明显的脾肾阳虚症状,以肾阳虚为主,肾为先天之本,如果不及时治疗,很容易造成全身症状指导意见可以吃附子理中丸和金匮肾气丸,合起来吃,脾肾双补,或者找个中医开汤药调理,效果会更好,平时注意锻炼身体,增强体质,祝你早日康复