失眠血压低要注意多吃动物肝脏,猪血羊血,瘦肉,排骨汤,新鲜蔬菜水果,核桃,芝麻等,保持心情舒畅,进行适当的体育锻炼,要保持积极健康的心态。
低血压、失眠与神经内分泌失调引起大脑皮层兴奋抑制功能失衡有关。