减肥咖啡有促进肠道排泄,刺激胃肠道,神经系统,导致食欲不振,控制饮食,减肥咖啡副作用就是会引起失眠,因为咖啡中含有镇定的成分,促使人的血糖上升,有的人喝咖啡减肥,但是有的人喝咖啡反而会增加体重,对人的内分泌有很大的影响,同时增加胃部的负担。
咖啡减肥除了失眠之外也可能会引起钙的流失。