贫血主要是缺铁,最简单实用的是服用铁剂铁之缘片,这个专门补铁的,里面也含有阿胶又可以生血,是现在贫血治疗很好的铁剂,那时候每天吃几片铁之缘片一个月后贫血就会改善了,还有平时加强营养食谱,吃猪肝猪血、牛肉、红枣粥等,这是我的亲身经历,希望能帮助到您