你好,从你描述的情况看有白发,这个考虑有微量元素缺乏、遗传因素等,另外在中医属于是血虚肾虚所致的指导意见可以服用一下首乌丸、七宝美髯丹、乌发丸等,同时多吃一些补血补肾类食物,如黑芝麻、黑豆、枸杞、木耳等,平时注意饮食,营养丰富,避免过度思虑。