最近抽烟多，刷牙多

最好是中西医结合，当地医生指导下治疗，同时注意多喝水，避免油腻食物过多的饮食，避免辛辣刺激性食物，禁烟酒，生活中饮食上的调理很关键，需要有个良好的生活习惯是疾病恢复的关键

您好，根据您的情况描述，在平时睡眠质量还是比较不错的，这样一般排除了神经衰弱导致失眠，心慌，头晕的原因，在外界不良环境的刺激下，睡眠质量收到了刺激，从而在生理上引发了心率增快等交感神经兴奋的症状。建议您首先要尽量保证相对较为安静的状态下睡眠，另外为了保证睡眠质量，建议您可以睡前热水泡脚，促进血液循环，也有助于改善睡眠，必要时候可以口服调整神经的药物口服。

你好；一般的情况下78小时睡眠时间就是很好的，但是也要看各人的体质的，如果个人的精力较旺盛有时候一天平均5个小时就是可以的，所以说不是绝对的。

根据你的描述。每天做二十个俯卧撑可以达到，锻炼身体的作用。我建议你最好再配合，跑步。像你这种情况。建议你不想做俯卧撑，最好再多跑步打篮球，这些都可以起到锻炼身体的作用。关键是要坚持。以上是对“每天做20个俯卧撑，可以健身么”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

肺结核的典型症状是：干咳（有时会痰中带血），午后低热，食欲不振。胸片往往可以在上肺发现阴影。

手术费医保基本都报的，一般没多少，不超过一万，大头是器械，这个就看什么医保了，有的不报。现在医院做手术看病花钱少，主要是器械及药品

您好；这种情况可能是肾阴虚引起的症状，一般可以用六味地黄丸，左归丸等调理，避免烟酒刺激，避免频繁手淫。

亲，你宝宝还小的，快过期的时候不要给宝宝喝了哦，还不如做个雪糕给自己吃也行的，要么大人喝也行的，宝宝最好都是喝新奶粉的不过期的比较相比安全些

您好，从中医角度来说，地上是有湿气的，尤其是气候炎热时更是如此，所以，如果长时间在地上睡觉，容易导致身体受湿邪入侵，导致出现腰背部僵硬不适的出现。1.尽量不要在地上睡觉，对身体不好，如果是木地板问题倒没有多严重；2.到正规场所做腰背部走罐或是刮痧治疗，效果还是可以的，您可以去试试，会慢慢好起来的。

如果这个人有糖尿病的话呢往往需要考虑是不是末端神经病变导致的哟。如果不知道原因呢，就需要及时去检查。