高低肩应注意检查脊柱有无侧弯,可找一位骨伤科大夫或拍脊柱X光片便可诊断.高低肩可分为功能性和结构性.功能性常见于少年儿童,因为坐姿不正确所形成的.而成年人多见于结构性的.因为长期的坐姿和工作等原因,使脊柱发生结构性改变.而这种改变是需要手术进行纠正的.而功能性可通过市面上的功能带纠正.肥胖因素很多,脊柱原因也是其中之一,不过较为少见.主要见于饮食和生活习惯上你好,你的情况建议你多运动,少坐,因为长期坐姿会引起脂肪下坠于腹部了。