你好,根据你说的症状,白天怕冷,晚上睡觉不怕冷,结合年龄,考虑进入更年期,表现轻微的不适症状,由于内分泌代谢紊乱,植物神经调节失调,出现上述情况。
保持心情乐观,避免情绪激动,饮食不要吃太多的辛辣油腻煎炸食品,平时可多吃点山药、枸杞、百合、木耳之类。可口服佳蓉片,白天可口服金匮肾气丸,晚上可服六味地黄丸之类。