昨天摔倒后脚附近肿起来用冰敷后早上淤青很痛怎么办

损伤性滑膜炎,多因急性创伤和慢性损伤所致.当膝关节长时间单一动作超量运动之后,滑膜组织充血水肿,急性外伤包括有：膝关节扭伤,半月板损伤,侧副韧带或交叉韧带损伤,关节内积液或有时积血,表现为急性膝关节外伤性滑膜炎.有时也可因单纯膝关节滑膜损伤所致,如外伤较轻,或长期慢性膝关节劳损.加上风,寒,湿邪侵袭,可使膝关节逐渐出现肿胀和功能障碍者,则形成慢性膝关节滑膜炎.滑膜炎是由于微循环不畅造成的无菌性炎症,主要症状是产生积液,关节液的产生和吸收是一个动态平衡,当出现对关节液的重吸收障碍时,由于关节液的产生和吸收动态平衡被打破,关节液的产生大于重吸收,便会出现关节积水.治疗期间尽量减少抽水注射频率,过多的抽水注射会刺激滑膜下结缔组织组纤维增生,以及滑膜组织老化等,使滑膜组织再生与修复能力显著降低,再治疗就比较麻烦.肿胀积水消除之前一定不要劳累和锻炼,过多活动会损伤骨骼,简单通俗的可理解为：滑囊是一个储油器,是为骨骼肌腱运动加油的,目地是为了增加润滑减少摩擦,如果有了积水,积水稀释了滑液就起不到润滑作用了,此时剧烈活动就会产生骨骼摩擦,最终损伤骨骼.滑膜炎属无菌性炎症,主要是微循环不通阻碍所致,所以治疗应以调理微循环系统为主,只要微循环畅通了,积水也就循环消失了,同样炎症也就解除了.保和堂滑膜炎膏外敷是一种最直接有效的绿色疗法,由于药物用于肌表薄贴,因此可直接作用于关节滑囊部位,使药性直达病灶,达到活血化淤,通经走络,祛风散寒和调节微循环的目的.贴于体表的药物刺激神经末梢,通过反射,扩张血管,促进局部血液循环,改善周围组织营养,促使受阻的微循环畅通,消除关节液的重吸收障碍,使之重归于产生和吸收动态平衡就会彻底康复.不明之处可随时联系.祝早日康复!

腰椎间盘突出症是纤维环破裂后髓核突出压迫神经根造成以腰腿痛为主要表现的疾病。腰间盘相当于一个微动关节，是由透明软骨板、纤维环和髓核组成，分布在腰椎骨间。腰椎间盘退行性改变或外伤所致纤维环破裂，髓核从破裂处脱出，压迫腰椎神经，从而出现腰腿放射性疼痛。患者最多见的症状为疼痛，可表现为腰背痛、坐骨神经痛等。患者首先要注意改变生活方式，不适宜穿带跟的鞋，有条件的可以选择负跟鞋。日常生活中应多睡硬板床，睡硬板床可以减少椎间盘承受的压力。症状腰椎间盘突出症患者最多见的症状为疼痛，可表现为腰背痛、坐骨神经痛，典型的坐骨神经痛表现为由臀部、大腿后侧、小腿外侧至跟部或足背的放射痛。据临床统计，约95%的腰突症患者有不同程度的腰痛，80%的患者有下肢痛。特别是腰痛，不仅是腰椎间盘突出最常见的症状，也是最早出现的症状之一。疼痛发生主要是由于突出、变性的髓核对邻近组织（主要为窦椎神经及脊神经根）的刺激与压迫，同时髓核内糖蛋白等生物物质溢出，释放组胺等引起局部化学性炎症，引起的化学性和机械性神经根炎所致，引起或轻或重的慢性腰腿痛。而且腰椎的退变也往往同时发生在腰部的其他组织，如腰椎间小关节，韧带，腰部肌肉等，造成这些组织局部的慢性炎症，引起疼痛。两个因素相互作用，互相加重，使腰腿痛进行性发展。指导意见希望对您有所帮助，谢谢您的咨询。

股骨头坏死通常来说比较常见的原因是由于骨折外伤的后遗症或者是长期使用激素等原因导致的，创伤性股骨头坏死比较常见的原因是由于股骨颈骨折导致的。轻度的股骨头坏死通常来说可以采取保守治疗，但是现在已经出现了股骨头的塌陷说明病情比较严重了。

全身每个关节都痛主要是由于过度劳累，当出现这种症状的时候，首先是要注意休息，可以服用药物缓解症状。同时要注意，不要吃辛辣刺激食物，可以进行适当的热敷理疗等方法促进恢复。

自诉由于踝关节骨折，而经过手术内固定，现在照片看起来切口干洁，无渗出，但还存在少许浮肿感觉，而如果是已经十六天，是可以考虑拆除缝合线，拆线不用主治医生，在门诊就医都可以，拆除缝合线后还是需要短期继续休息，一般一个月左右复查x光，根据恢复情况考虑后期功能锻炼，一般一个月左右可以逐步功能锻炼，比如主动及被动活动关节，受力，站立，慢行等循序渐进加大运动负荷才能促进恢复。当然需要根据病情决定，建议你咨询就医医生。

韧带扭伤可以吃芦笋。韧带损伤患者日常可以适量吃些芦笋，芦笋属于低脂低热量高维生素高纤维素食品，具有清热利尿，润肺镇咳，防癌抗癌等多种保健作用。韧带损伤患者要注意休息，避免二次损伤，饮食上要加强营养，多吃些富含优质蛋白质，富含维生素C丰富的食物。

尾骨错位的原因有很多从楼梯滑跌下来；走路时不慎滑跌撞伤尾骨；空姐工作时被手推车撞向尾骨；坐长途汽车路面不平震伤尾骨；因意外而被外物撞击尾骨部位；孕妇生产时触碰到尾部.正骨治疗可以纠正错位.指导意见手法复位后，病者切记要遵从医者的叮嘱，包括暂时不要坐巴士，避免再震伤刚复位的尾骨，最好能休息数天，让复位的尾骨部位得以巩固；不要再坐太软的座椅，不要睡软床，这样才能避免再次复发的机会。

核磁共振相对来说比CT更加的清晰，也比较方便判断病情。腰部不适可能是因为腰肌劳损、腰间盘突出等等这类等不适导致的。髋骨不分疼痛也可能是因为关节炎等导致的。脖子经常想的疼痛的话可能跟经常性的坐着颈部受力过大有关。

你好，这种情况持续了多久了指导意见如果是近期才出现的可能是由于手臂肌肉拉伤造成的。

脚后跟疼痛的话，不应该用力的跺脚，防止经常性的这样加重不适。会不会是骨刺需要做检查确定。也可能是因为跟腱炎导致的不适，可以利用激光针刀松解术做一下微创介入治疗，不开刀、无痛苦、治疗时间短、治疗效果好、费用较低；能从根本上解除病灶点的粘连等产生的疼痛顽症。平时可以穿一些鞋底厚的鞋或者垫一些厚点的鞋垫，防止脚后跟太硬导致不适。