老年人失眠多梦吃些什么食物比较好

失眠的原因有：1、心理因素的紧张、不安烦躁；2、伴侣的患病也会影响；3、习惯性的熬夜也会引起失眠；4、心情的郁闷；5、给自己太大的压力，还有自己身体的血不流通。平时要养成良好的生活习惯，饮食要规律。

我们的学习工作和生活处在各种各样的压力环境中.有的人能适应良好并化压力为动力,有的能运用各种方法来调节减轻不适,有的面对压力无所适从不知如何是好.这些区别在于各人的易感体质。那我们需要清楚的认识自己,了解自己的优势和弱势,扬长避短。

精神分裂症患者在发病时的行为意识是没有办法控制的，容易造成一些悲剧事件。这种情绪失控很容易对他人和外界造成伤害。由于病人对自己幻觉中的事物坚信不移，导致失去自我，受精神症状的支配，做出一些伤人伤己的事情来，建议需要及时的就医治疗。建议患者进行心理治疗，心理治疗精神分裂症如果使用正确会有不错的效果。治疗精神病采用支持性心理治疗技术，对患者进行心理治疗干预，以减少复发，减少社会应激，增进社会及职业功能是非常重要的。

强迫症可以治好。强迫症能治好，要认真治疗。强迫症属于神经症中的一种，神经症包括强迫症，焦虑症、恐惧症、躯体形式障碍和神经衰弱。在各种类型的神经症中，强迫症属于较难治愈的一种。如果真的确诊为强迫症（而不是自己认为是，比如有一些强迫行为，确诊的话还需要看其他诊断标准，比如病程，严重标准以及排除标准，不仅仅是症状），需要一定的药物治疗，结合心理治疗。

你这是明显的神经衰弱，植物神经功能紊乱造成的，建议循序渐进的改变生活习惯，养成科学规律健康的生活习惯和饮食习惯，多做有氧运动，调节好心态，排解精神压力，睡眠前喝点热牛奶+蜂蜜。睡前洗个热水澡，烫脚，按摩，轻音乐，注意蔽光，睡前少喝水，晚餐吃的少而清淡，坚持喝小米粥有助于睡眠。红枣、枸杞、桂圆肉一起煮水喝，每天早上空腹喝效果很好。

您好，根据您提供的情况，不排除是神经衰弱引起的症状。建议您白天适当增加活动量，口服谷维素，维生素B1，腺苷等调节神经的药治疗，另外头晕难受也要检查下血压，血脂等，排除这些方面的异常。希望您早日康复。

疾病不易治愈且容易复发的主要原因是没有去除心理因素,药物只是控制了疾病的某些症状,当遇到社会心理因素的刺激时又可能复发，因此建议最好采用中药配合心理治疗可以达到很好的治疗效果，中药可以起到调理情绪,醒脑开窍、疏肝涤痰、调理气血,调整机体的脏腑功能及平衡阴阳的作用。服用中药治疗逐渐减掉西药。中药副作用小、标本兼治。中药没有依赖性,而且可以对抗西药的副作用，调理长期服用西药后的身体状况,调理脏腑机能,固本培元,达到治愈的目的。同时配合心理治疗从根本上治疗疾病，才能取得满意的治疗效果，疾病反复发作的原因就是没有治疗心理因素，只有去除心理因素，才能达到根治。

女性患者，21岁，患者这种情况属于洁癖有点严重的，初步考虑为强迫症。根据患者的情况，达到了强迫症的程度，一般建议患者去找心理医生进行干预一下。

抑郁症是一种在我们的生活当中是一种常见的疾病，所以大家在生活当中要多去注意这类疾病，在疾病出现的时候才能够及时有效的去进行治疗，这样才能够减少疾病对患者造成的伤害。患者可以平时多听音乐，让优美的乐曲来化解精神的疲惫，轻松、舒畅的音乐不仅能给人美的熏陶和享受，而且还能使人的精神得到有效放松。希望早日恢复健康

您好，如果您有过高危行为的话，一般在有高危行为之后的第二周，第四周，第六周，第三个月检查HIV都是阴性的话，就可以排除感染艾滋病了。