长斑一般是肝肾虚弱或气滞血瘀引起的。可以通过中医辨证用药治疗,平时养成好的生活习惯,保持良好的情绪;科学饮食,多吃水果,饮食以新鲜蔬菜及高蛋白、低脂肪的食物为主。
另应注意降温、多喝开水,以补充体内水分。严重的话见效快的方法采用彩光进行治疗,它是将特定的宽光谱强脉冲光深入皮肤深层,分解色素团和色素细胞,闭合异常的毛细血管,能彻底祛除色斑。