牙龈炎的病因是由于生活在牙菌斑内的细菌刺激所引发牙茵斑就是出现在牙齿表面和周围以及牙龈边缘的粘性积存物这些积存物由食物残渣和唾液所构成。
注意饮食尽量清淡,每天至少刷2至3次呀,每次三分钟,保证牙齿的清洁卫生。