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体育课运动量太大小腿肌肉酸痛快半个月了
体育课运动量太大小腿肌肉酸痛快半个月了还没恢复,坐着没事,但一跑步下楼梯就会很痛,是什么情况
提问时间:2020-01-26 06:42
答
医生回答
赵宇
副主任医师
三甲
齐齐哈尔中医院
中医科
你好,这个情况是有一部分堆积导致的肌肉酸痛,最后一般需要十几天去慢慢好转的。平时的话要注意加强营养,多吃些高蛋白食物,同吃蔬菜水果。
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