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患者提问
低血压高血脂是多吃盐还是少吃盐?说什么的都有。
提问时间:2020-01-24 03:01
答
医生回答
姜丽萍
主任医师
三甲
吉林市人民医院
心血管内科
按照世界卫生组织推荐的标准,每人每日吃盐量以5克为宜,不宜超过6克。它的理论根据是正常人24小时的排盐量为3克~5克,那么在食物中每日补充5克盐,就可以满足人体正常需要。
少吃盐为好
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