您好!根据您所描述的情况来看:乏力,没有力气,气短.考虑因“脾气亏虚”所致的“虚劳病”可能性比较大。建议经中医师亲自作把脉、看舌等相关检查并明确诊断后选用具有“健脾益气”作用的方药如“加味四君子汤”等加减进行治疗;
也可用相关中成药如“十全大补丸”等;日常生活中应注意调护:避风寒,适寒温。调饮食,戒烟酒:以富于营养,易于消化,不伤脾胃为原则。
对辛辣厚味,过分滋腻、生冷不沽之物,则应少食甚至禁食。吸烟嗜酒有损正气,应该戒除。慎起居,适劳逸。舒情志,少烦忧。
祝早日康复!天天开心!