以前上夜班下班就入睡了最近两三天总是睡不着

伤口处要保持洁净干爽的和卫生，居住环境不可以潮湿闷热不利于伤口的愈合，要及时补充一点营养，可以多吃黑鱼等促进伤口愈合和富含维生素的蔬菜水果，不要吃辛辣刺激的食物。

可以的桑叶治疗盗汗的效果经过肯定的，可以打粉后开水冲服或者泡茶饮用的。叶治疗盗汗。夜间盗汗的原因很多，除与睡眠环境空气流通状况，寝具透气与否有关外，有些疾病如结核病，心内膜炎或恶性肿瘤如淋巴瘤等。都可能出现夜间盗汗的情况。

干性肌肤的肤质特点是皮肤干燥缺水，洗完脸后比较紧绷，脸颊和T区部位都很干燥，所以平时要注意做好补水保湿工作，否则脸部很容易长出细纹和衰老。对于干性肌肤的MM平时的保养工作一定不要懈怠喔，要做好补水保湿工作，才能让你永葆青春靓丽。那么，干性皮肤如何保养呢？要做到下面的几点效果不错。干性皮肤如何保养，除了要注意到上面的两点外，还可以使用自制补水保湿面膜，效果不错。

尽量是不要用很冷的水，要是水也不会很凉，是可以用自来水刷牙洗脸的。人流后要多注意休息和保暖，至少要卧床休息两天左右才可以走路，不要碰凉的东西，半个月内禁止盆浴，一个月内禁止同房，不要做重体力活，少劳累，忌食物生冷和辛辣有刺激性的食物，多吃些有营养的食物，比如肉类的，蛋类的，豆制品类的，还可以喝些红糖红枣水。

如果把蜂蜜涂抹在脸上，需要首先进行清洁脸部皮肤，涂抹十分钟左右的时间，可以配合补水面膜，加入黄瓜等，注意之后需要用清水洗去，需要坚持使用可以看到效果。希望越来越美。

耳鸣耳聋原因很多，需要进一步检查以明确诊断。如果属于神经性耳鸣、神经性耳聋，一般以中药西药均用，并坚持治疗二至三个月，才有可能见到一定效果。对于耳鸣，治疗方法还有很多。请参考耳科栏目相关文章。如果方便，您可以来门诊一次，对于外省患者，然后可以为您提供进一步的诊疗建议。

胃癌早期还是尽早治疗比较好，胃癌的常规治疗如下：1.手术治疗：仍是胃癌的唯一有效的治疗方法。2.放射治疗：对不适合做切除的患者帮助不大，其原因是不能进行解剖定位。放射治疗可缓解贲门癌梗阻症状和减轻不能切除病变的慢性出血。3.化学治疗：进展期胃癌，手术配合化疗；术后复发适用于应用免疫化疗。4.免疫治疗。5.中医药治疗：人参皂苷RH2对抗胃癌效果显著。美国中华临床医学杂志有过报道人参皂苷Rh2能诱导体外培养的人胃癌MGC-803细胞凋亡。对抗胃癌，安全高效。特别要注意在整个胃癌的治疗过程中，应按照个体化原则，既要达到根治目的，又要考虑生存质量。胃癌作为常见的肿瘤病种之一，提高胃癌的预后还需大家平时保持良好的的饮食和生活健康，定期体检。争取早发现早治疗，达到最佳生存期。

你好，白癜风是各种病因引起黑色素脱失造成的色素性皮肤病，局部皮肤变白，逐渐扩大，境界清晰，表面光滑，一般无脱屑无疼痛及瘙痒感。白癜风全身任何部位都可发生，一般以头、面、颈、四肢等暴露部位最为常见。致病因素一般有精神心理压力大、长期紫外线照射、应急情况、外伤、免疫力下降、内分泌紊乱、遗传、感染等。白癜风病的类型较多，不同的类型、不同的致病因素、不同的性质使用不同的治疗方法。白癜风的治疗方法，可以做药物治疗，中药熏蒸、渗透，光疗、皮肤植补技术等。以上是对“结节性硬化白斑是怎么回事”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

你好，根据你说的有腰椎间盘突出腰椎狭窄压迫到神经导致腿很疼你这个情况已经压迫到神经导致腿很疼了这个情况属于比较严重了，建议最好去医院做检查然后有必要的话做手术治疗，如果很严重的话压迫到脚会导致双腿发麻群很有可能有更严重的情况所以这个要及时治疗，光吃客服要是效果比较缓慢的

你好，抑郁症多数是由于精神刺激、紧张压力等因素引起，治疗抑郁症可以使用抗抑郁药物治疗但针灸、物理治疗以及神经肌肉电刺激治疗效果良好，一般经过1530天的治疗可以出现明显效果，巩固治疗可以痊愈，神经肌肉渐进性放松训练有效，得了该病的患者不能抽烟，不能喝酒，不能吃辛辣有刺激的食物，饮食方面尽量做到清淡有营养，锻炼身体，保持身心健康。