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三高人群适合吃葛根绿豆百合粉吗
三高人群适合吃葛根绿豆百合粉吗。
提问时间:2020-06-19 20:49
答
医生回答
赵宇
副主任医师
三甲
齐齐哈尔中医院
中医科
您好,可以吃的。适合的食疗有利于改善身体状况,对健康有利。葛根,绿豆,百合等食品淀粉含量低,富含膳食纤维素,对控制血脂,血糖,血压有利。
不过,本着”食物多样”的原则,单吃这个也是不行的。
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