你好;嗜睡是一种神经性疾病它能引起不可抑制性睡眠的发生嗜睡是一种过度的白天睡眠或睡眠发作困倦思睡时用具有芳香气味的牙膏刷牙漱口。
并用冷水洗脸提高机体神经系统的兴奋度从而达到消解春困的目的走出室外到郊外举目眺望良好的视觉刺激有利于消除嗜睡吃点苦酸麻辣的食品亦可泡杯浓茶或咖啡以解困意祝你降