根据你的描述,考虑是缺钙或是受累引起的,就会出现脚部疼痛的症状,可以明确诊断病因,然后对症处理,建议你到医院做一个微量元素,看看是否缺钙,局部涂抹云南白药喷雾剂,按说明使用,注意休息,避免过度的劳累,局部热敷和按摩