颈部和肩部僵硬疼痛伴有头痛该怎么办

腰疼这种情况建议你可以针灸理疗一下，效果不错。针灸、按摩、刮痧、拔罐，刺激穴位，促进血液循环，效果不错。平时注意活动局部，不要长时间弯腰或站立，注意保暖。

饮食和药物有哪些疗效好的方法？骶尾骨骨折平时注意卧床休息，减少弯腰及坐的姿势。建议配合服用专业的接骨续筋,消肿止痛，舒筋活络,活血化瘀药物八仙接骨宝接骨散治疗,可以帮助骨折促进骨痂(骨头)快速生长,提前愈合恢复的快些.骨折期间注意不要吃辛辣和刺激性的食物,其它正常饮食即可,加强营养对骨折的愈合有一定的帮助，但不起决定性作用.骶尾骨骨折要休息多长时间？2个月

你好，脖子和颈部是一个意思，脖子是一个地方方言。

你好，根据你的情况，属于颈椎病退变性所致的，应积极控制病情。建议多注意休息，避免劳累受凉，适度运动，做颈椎保健操，注意日常生活习惯，必要时氨基葡萄糖胶囊服用，望早日康复。以上是对“请问颈椎生理曲度变直是属于哪一类颈椎病”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

你好，尺骨鹰嘴滑囊因创伤、劳损、感染等因素刺激而出现的滑囊充血、水肿、渗出及增生的炎症性疾病。需要积极配合医生采取治疗措施。

不要干重体力劳动和剧烈运动。不要睡弹簧床垫,一定要避免长期保持一个姿势工作和学习,尤其是长期弯腰工作学习,每1小时左右要休息10分钟左右。可以牵引,理疗,红外线,推拿按摩治疗。严重的可能需要手术治疗。建议飞燕式锻炼:俯卧于床,先后做双下肢交替抬举,双下肢同时抬举,上半身后伸抬起,身体两端同时抬离于床等动作,上述动作各十余次,每日坚持30分钟锻炼。治疗可以输液保守治疗或者手术治疗。

大多数可以通过手法复位加外固定可以取得比较满意的效果.不知道当时是怎么治疗的.不知道现在是否影响腕关节的活动，活动疼痛吗，如果严重影响了活动，就需要手术矫正一下.祝你健康

您好！根据您的描述及临床资料分析，考虑手术与高血压关系不大；根据为本身病变

主要病因众所周知，腰椎间盘在脊柱的负荷与运动中承受强大的压应力。大约在20岁以后，椎间盘开始退变，并构成腰椎间盘突出症的基本病因。此外，腰椎间盘突出症与下列因素有关，1，外伤，对临床病例的观察表明：外伤是椎间盘突出的重要因素，特别是儿童与青少年的发病，与之密切相关。在脊柱轻度负荷和快速旋转时，可引起纤维环的水平破裂，而压应力主要使软骨终板破裂。2，职业，职业与腰椎间盘突脱出的关系十分密切，例如，汽车和拖拉机驾驶员长期处于坐位和颠簸状态，以致在驾驶汽车时，椎间盘内压力较高，在踩离合器时压力可增加至，容易造成腰椎间盘突出。从事重体力劳动和举重运动者因过度负荷更易造成椎间盘退变，因在弯腰状态下，如果提20公斤的重物，椎间盘内的压力可增加到30以上。方法一，保持良好的生活习惯，防止腰腿受凉，防止过度劳累。方法二，站或坐姿势要正确。脊柱不正，会造成椎间盘受力不均匀，是造成椎间盘突出的隐伏根源。正确的姿势应该，站如松，坐如钟，胸部挺起，腰部平直。同一姿势不应保持太久，适当进行原地活动或腰背部活动，可以解除腰背肌肉疲劳。方法三，锻炼时压腿弯腰的幅度不要太大，否则不但达不到预期目的，还会造成椎间盘突出。方法四，提重物时不要弯腰，应该先蹲下拿到重物，然后慢慢起身，尽量做到不弯腰。方法五，饮食均衡，蛋白质，维生素含量宜高，脂肪，胆固醇宜低，防止肥胖，戒烟控酒。上述内容属于个人分析和建议，根据病情方面的疑问建议您可以选择到正规医院检查治疗。

你好，根据你的描述，像你这种情况建议加强营养，考虑没事。